2024.10.01相武台地域包括支援センター

フレイルチェックをしてみませんか？

団地や地域の高齢者のための、健康寿命延伸の取り組みとして行っています。
ずっと引きこもりになっていては、将来要介護になってしまう恐れもあります。それを避けるためにも、まず体力測定によって自分の心身の状態を知っていただき、フレイルを防ぐ必要があります。
当日は体重や筋肉量、骨密度など身体に関するデーターや5ｍの歩行時間の測定、日頃の生活のアンケートなども行います。
筋力年齢やフレイルの危険度などがわかる体力測定となっています

 

11月13日（水）午前10時00分～午前11時30分

ユソーレ相武台

 

※十分な感染予防対策を行ってお待ちしております。