お知らせ
いつまでも自分の脚で歩こう
2024.10.28相武台地域包括支援センター
介護予防教室 3回コース編
いつまでも自分の脚で歩こう
膝の痛みで悩んでいませんか？
【日時】 第1回 11月29日 金曜日
【場所】相武台公民館 3F小会議室受付 （測定会は2F大会議室）
13：00～16：00
（参加者が多い場合は時間を変更して頂く可能性があります）
『体力測定会』 骨密度、筋力量測定 等
【日時】 第2回 12月6日 金曜日
【場所】
相武台公民館 3F多目的室
13：30～15：00
『膝関節痛予防講義と体操指導』
【日時】 第3回 1月15日 水曜日
【場所】
相武台公民館 3F多目的室
13：30～15：00