2025.10.21相武台地域包括支援センター

介護予防教室

～いつまでも自分の脚で歩こう！～

腰関節痛予防

【場所】 相武台公民館

【定員】　30名程

【講師】北里大学　医療衛生学部リハビリテーション学科　上出直人氏　　安藤雅峻氏

 

【第1回】11月28日（金）　PM1：00～PM3：00　2Fコミュニティ室受付　（測定会は2F大会議室）

（参加者が多い場合は時間を変更して頂く可能性があります）

『体力測定会』　骨密度、筋肉量等も測定できます

【第2回】12月5日（金）　PM1：30～PM3：00　3F多目的室

　『腰関節痛予防講義と体操指導』　

※全日程ご参加をお願いします。参加希望の方はお電話にて申し込みをお願いします。